dwStephenson님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 987 Cal (지방: 50.51g, 단백질: 48.20g, 탄수화물: 88.84g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 5921 Cal (지방: 303.06g, 단백질: 289.19g, 탄수화물: 533.01g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

58%
RDI기준*
(987 cal)
58% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (36%)
 
지방 (45%)
 
단백질 (19%)
*일일권장에 따른 1700칼로리 (2023년 08월 4일)
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