| 2021년 02월 |
| 월 22: |
1021 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.01g |
|
38.77g |
|
97.78g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
512 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.32g |
|
8.30g |
|
55.06g |
|
-
|
-
|
| 2015년 09월 |
| 월 28: |
522 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.81g |
|
34.17g |
|
28.89g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1527 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.08g |
|
93.29g |
|
149.65g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1153 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.17g |
|
26.76g |
|
130.68g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
895 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.77g |
|
53.35g |
|
122.15g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
688 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.63g |
|
50.89g |
|
61.20g |
|
-
|
-
|
| 2015년 08월 |
| 월 31: |
962 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.20g |
|
46.05g |
|
117.01g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
211 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.26g |
|
5.04g |
|
24.00g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
474 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.09g |
|
28.02g |
|
38.64g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
833 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.69g |
|
33.97g |
|
115.24g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1056 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.21g |
|
63.42g |
|
105.78g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1117 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.71g |
|
62.31g |
|
156.22g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
698 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.19g |
|
46.49g |
|
80.16g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
982 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.73g |
|
63.81g |
|
110.42g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
805 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.35g |
|
40.91g |
|
132.32g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1220 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.26g |
|
82.08g |
|
131.22g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
220 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.47g |
|
11.05g |
|
25.31g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1101 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.36g |
|
58.19g |
|
170.78g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1371 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.71g |
|
78.56g |
|
144.99g |
|
-
|
-
|
