| 2022년 06월 |
| 월 13: |
3516 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
150.16g |
|
147.87g |
|
396.01g |
|
2674*
|
 842
|
| 2022년 05월 |
| 일 29: |
3478 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.07g |
|
161.91g |
|
419.85g |
|
2239*
|
1239
|
| 2022년 03월 |
| 목 3: |
2717 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3901.12g |
|
3815.06g |
|
321.03g |
|
2697*
|
20
|
| 수 2: |
2795 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3906.79g |
|
3864.09g |
|
314.00g |
|
2327*
|
468
|
| 2021년 10월 |
| 수 13: |
2142 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.46g |
|
138.25g |
|
283.68g |
|
3565*
|
 1423
|
| 2019년 09월 |
| 수 18: |
1469 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.01g |
|
49.31g |
|
184.53g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
2817 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
166.67g |
|
145.91g |
|
187.21g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
3138 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
168.12g |
|
180.22g |
|
233.33g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
2660 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.76g |
|
140.62g |
|
270.33g |
|
2479*
|
181
|
| 토 14: |
3049 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
147.51g |
|
157.97g |
|
273.67g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2949 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.23g |
|
148.71g |
|
283.13g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
2623 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.02g |
|
128.59g |
|
255.97g |
|
2183*
|
440
|
| 수 11: |
2598 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.70g |
|
135.05g |
|
269.46g |
|
2588*
|
10
|
| 화 10: |
3079 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.67g |
|
137.10g |
|
357.72g |
|
2528*
|
551
|
| 월 9: |
2639 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.73g |
|
136.42g |
|
266.13g |
|
2517*
|
122
|
| 일 8: |
2523 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.59g |
|
78.18g |
|
333.35g |
|
2488*
|
35
|
| 토 7: |
2666 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.88g |
|
92.37g |
|
319.19g |
|
2488*
|
178
|
| 금 6: |
2753 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.34g |
|
140.82g |
|
290.69g |
|
2466*
|
287
|
| 목 5: |
2622 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.54g |
|
114.15g |
|
320.59g |
|
2396*
|
226
|
| 수 4: |
2867 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.37g |
|
113.78g |
|
409.19g |
|
2396*
|
471
|
