dumansvd님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2015년 07월
목 30: 1687 * 99%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
102.71g
 
79.12g
 
114.07g
1545*  142
수 29: 2004 * 118%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
47.45g
 
85.67g
 
307.68g
1697*  307
화 28: 1135 * 67%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
26.64g
 
44.79g
 
186.26g
1550*  415
월 27: 582 * 34%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
19.16g
 
11.95g
 
92.53g
1562*  980
일 26: 1060 * 62%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
50.12g
 
27.96g
 
122.12g
1660*  600
토 25: 594 * 35%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
25.64g
 
41.32g
 
48.68g
- -
금 24: 1427 * 84%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
88.78g
 
65.70g
 
92.77g
- -
목 23: 1050 * 62%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
57.06g
 
57.47g
 
81.14g
1836*  786
수 22: 1210 * 71%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
55.05g
 
48.00g
 
132.03g
1516*  306
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