| 2016년 06월 |
| 화 14: |
1580 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.00g |
|
61.00g |
|
205.00g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1280 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.66g |
|
52.09g |
|
133.97g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1295 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.09g |
|
65.99g |
|
167.28g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1197 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.74g |
|
57.06g |
|
152.38g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1298 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.96g |
|
43.90g |
|
185.88g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1338 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.80g |
|
49.15g |
|
213.61g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1153 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.03g |
|
67.10g |
|
157.78g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1299 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.24g |
|
52.75g |
|
173.31g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1243 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.46g |
|
63.65g |
|
167.62g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1292 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.43g |
|
55.96g |
|
152.80g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1179 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.78g |
|
52.07g |
|
120.45g |
|
-
|
-
|
| 2016년 05월 |
| 월 30: |
1095 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.14g |
|
29.87g |
|
104.36g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1885 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.00g |
|
43.50g |
|
249.50g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1412 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.85g |
|
57.40g |
|
168.75g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1470 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.08g |
|
56.58g |
|
166.35g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1660 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.50g |
|
54.00g |
|
233.00g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1175 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.60g |
|
36.06g |
|
157.90g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
901 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.85g |
|
54.06g |
|
100.81g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1043 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.20g |
|
52.63g |
|
125.18g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1322 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.70g |
|
42.52g |
|
128.67g |
|
-
|
-
|
