| 2022년 06월 |
| 목 16: |
32 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.13g |
|
0.49g |
|
8.18g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
198 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.23g |
|
41.56g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 금 22: |
775 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.04g |
|
30.67g |
|
82.82g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1004 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.05g |
|
88.64g |
|
62.84g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
978 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.85g |
|
37.22g |
|
117.84g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1895 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.46g |
|
84.65g |
|
212.08g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 토 9: |
1055 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.69g |
|
64.27g |
|
111.28g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 월 25: |
1530 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.14g |
|
72.82g |
|
223.65g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
2678 *
|
223%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.96g |
|
100.50g |
|
347.49g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1824 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.69g |
|
84.95g |
|
265.67g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
2527 *
|
211%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.96g |
|
131.17g |
|
310.79g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
2097 *
|
175%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.36g |
|
81.48g |
|
248.09g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1917 *
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.70g |
|
102.38g |
|
262.19g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1677 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.31g |
|
97.35g |
|
227.12g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1879 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.40g |
|
95.58g |
|
224.37g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 화 15: |
2678 *
|
223%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.16g |
|
202.80g |
|
284.82g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 수 5: |
38 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.34g |
|
1.12g |
|
8.54g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1483 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.08g |
|
32.10g |
|
296.56g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 금 31: |
1621 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.30g |
|
49.99g |
|
213.55g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1361 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.88g |
|
77.62g |
|
195.17g |
|
-
|
-
|
