| 2023년 11월 |
| 화 28: |
431 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.61g |
|
17.58g |
|
51.78g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 화 10: |
2781 *
|
185%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.84g |
|
97.07g |
|
328.90g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 화 12: |
302 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.19g |
|
22.54g |
|
25.63g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 수 2: |
1824 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.35g |
|
99.95g |
|
284.58g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 화 25: |
1089 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.30g |
|
52.92g |
|
138.92g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1174 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.42g |
|
86.18g |
|
146.96g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
249 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.91g |
|
12.30g |
|
24.83g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
2236 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.45g |
|
103.95g |
|
265.70g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1359 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.37g |
|
113.01g |
|
134.75g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
812 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.22g |
|
75.45g |
|
86.31g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 수 7: |
1229 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.26g |
|
53.91g |
|
153.77g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 일 5: |
382 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.13g |
|
36.60g |
|
34.68g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 목 2: |
1508 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.63g |
|
69.12g |
|
158.23g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
939 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.94g |
|
59.78g |
|
57.41g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 월 30: |
1564 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.30g |
|
82.82g |
|
123.55g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
2416 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.13g |
|
72.80g |
|
127.52g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
257 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.21g |
|
15.91g |
|
6.96g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
945 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.82g |
|
84.03g |
|
45.59g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1879 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.55g |
|
74.30g |
|
96.48g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1121 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.84g |
|
77.36g |
|
102.40g |
|
-
|
-
|
