| 2024년 09월 |
| 수 4: |
944 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.38g |
|
72.11g |
|
105.36g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
770 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.74g |
|
35.19g |
|
95.62g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 수 28: |
825 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.30g |
|
40.67g |
|
63.30g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
758 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.79g |
|
40.25g |
|
54.15g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1710 *
|
171%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.99g |
|
70.91g |
|
163.02g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1109 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.74g |
|
42.58g |
|
91.64g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
909 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.35g |
|
52.45g |
|
97.37g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1156 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.76g |
|
43.24g |
|
171.86g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1147 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.51g |
|
41.66g |
|
194.45g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1186 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.48g |
|
66.83g |
|
139.40g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1012 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.03g |
|
48.30g |
|
140.76g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 월 20: |
553 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.25g |
|
21.42g |
|
87.35g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
333 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.42g |
|
14.22g |
|
42.33g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
580 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.15g |
|
12.24g |
|
102.77g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
966 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.16g |
|
40.58g |
|
118.96g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
197 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.03g |
|
15.39g |
|
27.24g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 금 19: |
2093 *
|
209%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.73g |
|
95.68g |
|
251.60g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 27: |
786 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.98g |
|
14.15g |
|
98.38g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
953 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.92g |
|
69.91g |
|
93.31g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1129 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.22g |
|
66.69g |
|
136.08g |
|
163*
|
 966
|
