| 2017년 06월 |
| 월 26: |
655 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.79g |
|
63.65g |
|
49.91g |
|
-
|
-
|
| 2016년 10월 |
| 일 9: |
1671 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.20g |
|
54.20g |
|
288.37g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1081 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.63g |
|
23.32g |
|
214.83g |
|
-
|
-
|
| 2016년 08월 |
| 목 18: |
1177 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.50g |
|
41.00g |
|
126.24g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1265 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.08g |
|
57.52g |
|
118.97g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1468 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.60g |
|
106.70g |
|
165.64g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
2533 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.37g |
|
90.93g |
|
269.93g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
715 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.40g |
|
34.31g |
|
87.00g |
|
-
|
-
|
| 2016년 03월 |
| 일 20: |
1199 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.07g |
|
44.14g |
|
161.25g |
|
-
|
-
|
| 2015년 11월 |
| 월 16: |
769 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.00g |
|
38.18g |
|
76.29g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2147 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.33g |
|
101.35g |
|
304.81g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
2241 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.72g |
|
96.95g |
|
304.26g |
|
-
|
-
|
| 2015년 07월 |
| 월 27: |
1233 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.09g |
|
74.54g |
|
101.86g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1234 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.07g |
|
58.76g |
|
160.24g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1705 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.25g |
|
106.75g |
|
198.42g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1547 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.45g |
|
149.13g |
|
146.92g |
|
2972*
|
 1425
|
| 금 17: |
1487 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.99g |
|
118.71g |
|
146.35g |
|
2972
|
1485
|
| 목 16: |
1972 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.09g |
|
125.66g |
|
237.97g |
|
3356
|
1384
|
| 수 15: |
1216 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.99g |
|
85.09g |
|
170.61g |
|
2984
|
1768
|
| 화 14: |
933 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.61g |
|
146.86g |
|
23.80g |
|
2996
|
2063
|
