| 2024년 08월 |
| 화 27: |
1261 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.53g |
|
124.25g |
|
24.35g |
|
590*
|
 671
|
| 월 26: |
-
|
-
|
|
358*
|
-
|
| 일 25: |
-
|
-
|
|
315*
|
-
|
| 토 24: |
-
|
-
|
|
734*
|
-
|
| 금 23: |
-
|
-
|
|
710*
|
-
|
| 목 22: |
1170 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.84g |
|
113.18g |
|
17.90g |
|
906*
|
264
|
| 수 21: |
1919 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.78g |
|
176.90g |
|
19.51g |
|
506*
|
1413
|
| 화 20: |
1853 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.56g |
|
194.63g |
|
27.58g |
|
1409*
|
444
|
| 월 19: |
2064 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.24g |
|
195.15g |
|
26.18g |
|
328*
|
1736
|
| 일 18: |
-
|
-
|
|
511*
|
-
|
| 토 17: |
-
|
-
|
|
791*
|
-
|
| 금 16: |
-
|
-
|
|
245*
|
-
|
| 목 15: |
-
|
-
|
|
359*
|
-
|
| 수 14: |
1393 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.97g |
|
101.90g |
|
32.46g |
|
752*
|
641
|
| 화 13: |
1488 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.84g |
|
139.00g |
|
24.26g |
|
633*
|
855
|
| 월 12: |
1654 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.63g |
|
159.67g |
|
29.12g |
|
3396*
|
 1742
|
| 일 11: |
-
|
-
|
|
622*
|
-
|
| 토 10: |
-
|
-
|
|
233*
|
-
|
| 금 9: |
-
|
-
|
|
476*
|
-
|
| 목 8: |
-
|
-
|
|
616*
|
-
|
