| 2024년 06월 |
| 금 28: |
1560 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.00g |
|
39.00g |
|
246.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 금 1: |
598 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.97g |
|
85.40g |
|
1.69g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 금 17: |
703 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.34g |
|
25.95g |
|
111.48g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1605 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.56g |
|
163.03g |
|
133.62g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 화 10: |
796 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.06g |
|
26.24g |
|
105.69g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1621 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.07g |
|
59.07g |
|
174.11g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
2031 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.25g |
|
77.56g |
|
222.90g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 화 22: |
1531 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.09g |
|
125.20g |
|
103.22g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 토 29: |
816 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.57g |
|
37.14g |
|
158.62g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
2016 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.18g |
|
133.14g |
|
143.70g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 수 20: |
1540 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.93g |
|
48.65g |
|
297.56g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 일 26: |
2382 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.82g |
|
185.40g |
|
160.80g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1621 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.72g |
|
121.54g |
|
172.45g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
2414 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.41g |
|
77.83g |
|
345.69g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
2247 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.11g |
|
169.21g |
|
312.49g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 목 8: |
1900 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.68g |
|
150.13g |
|
250.91g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 목 8: |
1388 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.72g |
|
45.87g |
|
139.07g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 목 18: |
70 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.10g |
|
1.68g |
|
15.71g |
|
-
|
-
|
