| 2015년 09월 |
| 일 6: |
1086 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.96g |
|
101.74g |
|
92.07g |
|
-
|
-
|
| 2015년 08월 |
| 월 31: |
418 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.31g |
|
32.78g |
|
38.06g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
1329
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.31g |
|
87.98g |
|
212.70g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1462 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.28g |
|
60.50g |
|
165.14g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1205 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.16g |
|
75.85g |
|
62.27g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1307 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.69g |
|
79.32g |
|
131.70g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1011 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.64g |
|
49.16g |
|
94.20g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
841 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.99g |
|
55.11g |
|
90.05g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
854 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.85g |
|
35.20g |
|
119.72g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
917 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.27g |
|
69.11g |
|
122.05g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1098 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.49g |
|
68.63g |
|
123.24g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
719 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.05g |
|
27.86g |
|
69.81g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
538 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.58g |
|
51.58g |
|
54.09g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1179 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.00g |
|
66.23g |
|
122.84g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1323 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.23g |
|
49.70g |
|
171.21g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
958 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.54g |
|
64.06g |
|
110.95g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
202 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.23g |
|
13.73g |
|
15.64g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
877 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.75g |
|
43.40g |
|
87.39g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1276 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.45g |
|
89.36g |
|
132.97g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
861 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.72g |
|
41.51g |
|
55.99g |
|
-
|
-
|
