| 2019년 05월 |
| 월 6: |
744 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.05g |
|
30.05g |
|
81.15g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
2234 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
144.80g |
|
111.70g |
|
113.60g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 수 10: |
1806 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.70g |
|
132.70g |
|
103.80g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1954 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.50g |
|
142.55g |
|
133.70g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 일 31: |
1406 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.60g |
|
112.25g |
|
103.80g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1739 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.04g |
|
126.88g |
|
80.65g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1825 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.74g |
|
167.98g |
|
122.00g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
263 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.02g |
|
7.47g |
|
31.76g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
3580 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.62g |
|
254.83g |
|
314.22g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
3241 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.94g |
|
244.98g |
|
253.85g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
3518 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.89g |
|
309.63g |
|
319.58g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1877 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.70g |
|
172.45g |
|
102.10g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1464 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.88g |
|
141.24g |
|
86.53g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1498 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.75g |
|
148.44g |
|
67.26g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1581 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.80g |
|
164.50g |
|
66.75g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1457 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.80g |
|
150.25g |
|
95.25g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1698 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.10g |
|
155.05g |
|
100.60g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1631 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.67g |
|
141.32g |
|
81.73g |
|
-
|
-
|
