2020년 04월 |
수 8: |
1480 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.94g |
|
81.63g |
|
151.42g |
|
-
|
-
|
2017년 06월 |
월 12: |
2083 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.34g |
|
107.43g |
|
279.56g |
|
2841*
|
758
|
목 8: |
692 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.67g |
|
50.86g |
|
60.57g |
|
-
|
-
|
월 5: |
495 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.45g |
|
29.36g |
|
26.68g |
|
-
|
-
|
2017년 05월 |
화 23: |
1496 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.28g |
|
133.95g |
|
102.31g |
|
2912*
|
1416
|
금 19: |
515 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.39g |
|
43.29g |
|
54.95g |
|
-
|
-
|
목 18: |
1389 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.93g |
|
74.06g |
|
95.65g |
|
3142*
|
1753
|
수 17: |
897 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.18g |
|
63.49g |
|
70.47g |
|
-
|
-
|
화 16: |
1793 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.68g |
|
127.01g |
|
103.89g |
|
3219*
|
1426
|
월 15: |
1512 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.71g |
|
97.12g |
|
86.75g |
|
3272*
|
1760
|
일 14: |
2136 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.59g |
|
94.91g |
|
181.11g |
|
2844*
|
708
|
토 13: |
1601 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.09g |
|
74.27g |
|
166.30g |
|
2468*
|
867
|
금 12: |
2222 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.52g |
|
89.11g |
|
217.22g |
|
3421*
|
1199
|
목 11: |
2136 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.59g |
|
94.91g |
|
181.11g |
|
2734*
|
598
|
수 10: |
2486 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
153.49g |
|
89.28g |
|
209.92g |
|
-
|
-
|
화 9: |
2011 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.05g |
|
87.71g |
|
166.53g |
|
2587*
|
576
|
월 8: |
1959
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.22g |
|
119.48g |
|
133.98g |
|
3109*
|
1150
|
일 7: |
1895 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.14g |
|
146.25g |
|
110.80g |
|
2765*
|
870
|
토 6: |
1895 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.14g |
|
146.25g |
|
110.80g |
|
2765*
|
870
|
금 5: |
1941 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.88g |
|
153.94g |
|
109.55g |
|
3226*
|
1285
|