| 2020년 04월 |
| 목 9: |
668 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.24g |
|
50.80g |
|
30.28g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
869 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.86g |
|
80.73g |
|
35.90g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1382 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.66g |
|
101.94g |
|
26.73g |
|
2088*
|
 706
|
| 월 6: |
1258 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.92g |
|
106.65g |
|
33.22g |
|
2112*
|
854
|
| 일 5: |
1033 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.66g |
|
107.61g |
|
36.31g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1136 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.73g |
|
84.51g |
|
21.75g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 화 31: |
1107 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.60g |
|
60.72g |
|
40.33g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
631 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.22g |
|
33.51g |
|
25.35g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 수 20: |
794 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.55g |
|
56.88g |
|
70.52g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
159 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.27g |
|
5.33g |
|
38.28g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
922 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.26g |
|
46.99g |
|
42.72g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
294 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.68g |
|
29.79g |
|
4.82g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 화 29: |
98 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.10g |
|
3.40g |
|
2.80g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
578 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.14g |
|
75.55g |
|
16.22g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
1084 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.23g |
|
62.71g |
|
58.69g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 월 12: |
617 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.90g |
|
82.85g |
|
12.51g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 목 20: |
42 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.18g |
|
3.03g |
|
0.12g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 화 15: |
1163 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.65g |
|
97.91g |
|
17.98g |
|
-
|
-
|
| 2018년 12월 |
| 일 2: |
1164 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.73g |
|
108.71g |
|
20.22g |
|
-
|
-
|
