| 2020년 02월 |
| 일 9: |
652 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.37g |
|
32.73g |
|
5.96g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 수 19: |
440 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.96g |
|
92.36g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
603 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.18g |
|
77.60g |
|
5.06g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
2412 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
176.14g |
|
124.38g |
|
77.03g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
2473 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
189.01g |
|
152.44g |
|
25.15g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1865 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.58g |
|
122.65g |
|
27.32g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1423 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.03g |
|
107.27g |
|
6.86g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
2090 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.04g |
|
159.28g |
|
78.36g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
2686 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
171.33g |
|
178.71g |
|
106.32g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
2774 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
189.84g |
|
209.05g |
|
64.72g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
2718 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
190.99g |
|
169.59g |
|
77.56g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
2271 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
161.67g |
|
151.40g |
|
58.09g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 금 31: |
3513 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
289.73g |
|
169.77g |
|
50.59g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
4397 *
|
203%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
350.07g |
|
217.38g |
|
87.95g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1758 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
144.92g |
|
103.34g |
|
10.12g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
3064 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
274.80g |
|
127.06g |
|
33.51g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1143 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.12g |
|
31.06g |
|
27.01g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1240 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.40g |
|
39.35g |
|
6.33g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
3193 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
249.08g |
|
139.39g |
|
103.74g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
2945 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
174.89g |
|
123.87g |
|
223.76g |
|
-
|
-
|
