| 2011년 11월 |
| 화 15: |
1038
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.47g |
|
20.04g |
|
199.98g |
|
2781
|
 1743
|
| 토 5: |
1358 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.47g |
|
28.04g |
|
213.83g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
291 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.50g |
|
6.00g |
|
64.20g |
|
2421*
|
2130
|
| 목 3: |
1328
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.81g |
|
66.12g |
|
198.93g |
|
2376
|
1048
|
| 수 2: |
1671 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.83g |
|
62.45g |
|
206.88g |
|
3358*
|
1687
|
