| 2022년 02월 |
| 화 22: |
191 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.87g |
|
2.98g |
|
48.28g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 수 25: |
2225 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.27g |
|
131.40g |
|
201.60g |
|
3828*
|
 1603
|
| 화 24: |
836 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.78g |
|
44.89g |
|
131.31g |
|
4057*
|
3221
|
| 2019년 03월 |
| 금 29: |
922 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.77g |
|
10.03g |
|
217.31g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1821 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.76g |
|
71.83g |
|
262.89g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1547 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.21g |
|
83.46g |
|
184.84g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1557 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.34g |
|
69.22g |
|
276.12g |
|
-
|
-
|
| 2017년 08월 |
| 수 2: |
1798 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.12g |
|
29.94g |
|
211.51g |
|
-
|
-
|
| 2017년 07월 |
| 수 26: |
2139 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.66g |
|
120.95g |
|
181.37g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1055 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.84g |
|
70.50g |
|
156.08g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
232 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.37g |
|
4.45g |
|
28.26g |
|
-
|
-
|
| 2017년 03월 |
| 목 30: |
93 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.95g |
|
2.54g |
|
2.32g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
-
|
-
|
|
3913*
|
-
|
| 목 9: |
2472 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.81g |
|
64.62g |
|
369.15g |
|
-
|
-
|
| 2016년 12월 |
| 금 16: |
373 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.80g |
|
8.94g |
|
83.26g |
|
-
|
-
|
| 2016년 11월 |
| 토 19: |
189 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.60g |
|
3.90g |
|
37.10g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
2040 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.62g |
|
138.46g |
|
226.09g |
|
3510*
|
1470
|
| 2016년 06월 |
| 화 14: |
109 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.66g |
|
13.49g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
445 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.00g |
|
16.10g |
|
71.05g |
|
-
|
-
|
| 2016년 05월 |
| 화 31: |
1294 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.20g |
|
94.08g |
|
142.46g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1513 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.12g |
|
134.96g |
|
107.05g |
|
-
|
-
|
