| 2018년 05월 |
| 일 20: |
548 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.10g |
|
31.40g |
|
48.70g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
2045 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.56g |
|
80.61g |
|
215.94g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1699 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.63g |
|
113.44g |
|
119.33g |
|
1072*
|
 627
|
| 목 17: |
2169 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.26g |
|
88.51g |
|
188.29g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1534 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.27g |
|
50.31g |
|
87.52g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
2447 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.59g |
|
116.25g |
|
269.17g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 토 28: |
511 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.57g |
|
17.05g |
|
26.03g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
2324 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.34g |
|
113.77g |
|
202.93g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
3647 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
217.58g |
|
109.53g |
|
308.36g |
|
1296*
|
2351
|
| 수 25: |
1526 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.73g |
|
70.52g |
|
114.90g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1108 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.38g |
|
84.70g |
|
105.96g |
|
1521*
|
 413
|
| 월 23: |
3768 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
243.37g |
|
97.90g |
|
317.09g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1876 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.76g |
|
93.10g |
|
128.76g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1832 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.33g |
|
127.72g |
|
107.23g |
|
2081*
|
249
|
| 금 20: |
1269 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.07g |
|
46.35g |
|
119.47g |
|
2153*
|
884
|
| 목 19: |
1902 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.53g |
|
95.93g |
|
187.10g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1377 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.97g |
|
63.58g |
|
59.20g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
2205 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.23g |
|
80.78g |
|
231.35g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1758 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.79g |
|
218.52g |
|
87.48g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1493 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.75g |
|
91.09g |
|
89.37g |
|
-
|
-
|
