| 2024년 04월 |
| 화 16: |
66 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.04g |
|
0.43g |
|
17.99g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 일 1: |
1255 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.46g |
|
39.11g |
|
178.13g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 금 29: |
1198 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.42g |
|
43.31g |
|
118.18g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
900 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.42g |
|
25.24g |
|
105.05g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1438 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.52g |
|
70.25g |
|
186.77g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
689 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.61g |
|
30.26g |
|
101.81g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1202 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.84g |
|
50.52g |
|
136.54g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
877 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.32g |
|
37.27g |
|
72.25g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1704 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.27g |
|
70.42g |
|
176.87g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
345 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.47g |
|
20.96g |
|
25.95g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1101 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.19g |
|
32.76g |
|
166.08g |
|
2177*
|
 1076
|
| 2017년 09월 |
| 일 10: |
1390 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.74g |
|
45.68g |
|
178.64g |
|
2150*
|
760
|
| 2017년 08월 |
| 화 8: |
748 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.62g |
|
35.70g |
|
92.43g |
|
2258*
|
1510
|
| 월 7: |
1061 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.79g |
|
34.80g |
|
176.20g |
|
1940*
|
879
|
| 일 6: |
946 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.97g |
|
31.45g |
|
127.15g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
847 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.91g |
|
29.25g |
|
110.68g |
|
2062*
|
1215
|
| 2016년 11월 |
| 수 23: |
796 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.17g |
|
45.51g |
|
77.03g |
|
1930*
|
1134
|
| 화 22: |
1026 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.07g |
|
34.02g |
|
125.20g |
|
1997*
|
971
|
| 월 21: |
1369 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.73g |
|
61.24g |
|
160.26g |
|
1997*
|
628
|
| 일 20: |
1499 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.98g |
|
46.44g |
|
215.88g |
|
1962*
|
463
|
