| 2016년 03월 |
| 금 25: |
651 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.28g |
|
34.19g |
|
93.04g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
758 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.81g |
|
44.15g |
|
92.74g |
|
-
|
-
|
| 2015년 10월 |
| 금 30: |
397 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.45g |
|
16.46g |
|
71.11g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
627 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.69g |
|
35.86g |
|
75.28g |
|
-
|
-
|
| 2015년 09월 |
| 월 28: |
715 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.74g |
|
21.51g |
|
99.23g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1264 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.30g |
|
49.14g |
|
143.58g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
159 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.44g |
|
2.31g |
|
29.18g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
320 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.71g |
|
26.54g |
|
26.84g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1280 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.25g |
|
55.41g |
|
160.66g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1030 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.90g |
|
43.34g |
|
134.27g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
948 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.80g |
|
57.21g |
|
128.05g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1528 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.17g |
|
34.20g |
|
252.04g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1222 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.07g |
|
67.44g |
|
154.96g |
|
-
|
-
|
| 2015년 08월 |
| 월 31: |
774 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.19g |
|
34.85g |
|
101.46g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
1609 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.25g |
|
44.20g |
|
242.96g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1222 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.74g |
|
63.29g |
|
182.68g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
880 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.19g |
|
30.88g |
|
103.72g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
630 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.11g |
|
43.78g |
|
80.04g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1127
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.14g |
|
75.45g |
|
133.16g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1204 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.41g |
|
50.68g |
|
172.76g |
|
-
|
-
|
