| 2015년 11월 |
| 수 11: |
354 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.24g |
|
15.44g |
|
66.09g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
717 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.80g |
|
37.17g |
|
97.76g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
752 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.58g |
|
16.41g |
|
151.39g |
|
-
|
-
|
| 2015년 10월 |
| 목 29: |
608 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.32g |
|
9.73g |
|
125.00g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
543 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.60g |
|
8.06g |
|
112.79g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
2093 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.95g |
|
71.82g |
|
275.98g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1825 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.76g |
|
78.56g |
|
218.60g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1817 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.95g |
|
71.82g |
|
206.98g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1292 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.90g |
|
34.61g |
|
174.11g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
2212 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.89g |
|
86.89g |
|
222.97g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
2322 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.56g |
|
88.72g |
|
330.70g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
900 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.41g |
|
41.80g |
|
114.50g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
758 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.07g |
|
28.99g |
|
97.24g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1027 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.83g |
|
43.36g |
|
115.75g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
3434 *
|
245%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
152.10g |
|
133.45g |
|
386.47g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
3059 *
|
218%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.04g |
|
99.79g |
|
424.56g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
4662 *
|
333%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
168.29g |
|
171.85g |
|
616.75g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1960 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.23g |
|
86.83g |
|
217.04g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
2075 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.11g |
|
83.18g |
|
306.48g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
2753 *
|
197%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.93g |
|
124.86g |
|
303.73g |
|
-
|
-
|
