| 2016년 05월 |
| 월 16: |
487 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.85g |
|
11.67g |
|
61.64g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
607 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.67g |
|
52.21g |
|
69.25g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
2215 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.04g |
|
76.97g |
|
326.05g |
|
-
|
-
|
| 2015년 11월 |
| 월 23: |
77 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.32g |
|
0.93g |
|
19.25g |
|
-
|
-
|
| 2015년 10월 |
| 일 25: |
647 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.54g |
|
58.54g |
|
87.28g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
2280 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.29g |
|
81.69g |
|
362.54g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
714 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.48g |
|
69.20g |
|
77.82g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
922 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.67g |
|
75.10g |
|
81.41g |
|
1530*
|
 608
|
| 수 21: |
893 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.76g |
|
86.32g |
|
90.51g |
|
1991*
|
1098
|
| 화 20: |
602 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.75g |
|
20.69g |
|
112.05g |
|
1991*
|
1389
|
| 월 19: |
345 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.73g |
|
18.97g |
|
59.51g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
3515 *
|
176%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
188.60g |
|
100.06g |
|
358.60g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1108 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.05g |
|
65.25g |
|
204.22g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
836 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.55g |
|
73.79g |
|
78.38g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
907 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.86g |
|
91.66g |
|
69.99g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
958 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.55g |
|
86.38g |
|
76.01g |
|
1991*
|
1033
|
| 화 13: |
594 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.50g |
|
19.74g |
|
120.34g |
|
1991*
|
1397
|
| 금 9: |
556 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.21g |
|
19.21g |
|
67.19g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
2184 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.09g |
|
70.24g |
|
275.85g |
|
1960*
|
 224
|
| 수 7: |
714 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.70g |
|
45.20g |
|
89.14g |
|
1960*
|
1246
|
