| 2018년 04월 |
| 화 17: |
344 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.48g |
|
21.99g |
|
37.02g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
762 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.26g |
|
31.47g |
|
25.60g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
358 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.34g |
|
33.22g |
|
3.09g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
423 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.41g |
|
21.05g |
|
31.66g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 목 29: |
618 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.54g |
|
47.93g |
|
30.08g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
276 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.00g |
|
19.99g |
|
11.18g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
357 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.11g |
|
22.94g |
|
29.50g |
|
2132*
|
 1775
|
| 월 26: |
782 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.54g |
|
55.74g |
|
91.28g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
2235 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
192.66g |
|
68.65g |
|
71.85g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1676 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.74g |
|
50.41g |
|
196.86g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
588 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.95g |
|
36.41g |
|
55.21g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
371 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.14g |
|
13.72g |
|
46.38g |
|
-
|
-
|
| 2015년 06월 |
| 화 2: |
488 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.00g |
|
38.90g |
|
67.95g |
|
-
|
-
|
| 2015년 05월 |
| 일 31: |
1062 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.10g |
|
99.18g |
|
37.20g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
284 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.31g |
|
13.07g |
|
41.00g |
|
-
|
-
|
