| 2024년 09월 |
| 토 21: |
2185 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.42g |
|
80.08g |
|
235.34g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
2189 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.90g |
|
92.45g |
|
310.07g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
2208 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.74g |
|
89.55g |
|
299.19g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1762 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.71g |
|
79.62g |
|
201.97g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1846 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.88g |
|
109.45g |
|
218.87g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1689 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.68g |
|
81.43g |
|
214.79g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1329 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.50g |
|
59.04g |
|
160.49g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1891 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.23g |
|
71.15g |
|
200.60g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1067 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.18g |
|
45.61g |
|
132.87g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1894 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.68g |
|
108.73g |
|
228.18g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1322 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.14g |
|
46.31g |
|
197.24g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2846 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.80g |
|
116.67g |
|
348.39g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
2007 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.08g |
|
105.81g |
|
234.03g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1746 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.13g |
|
76.96g |
|
156.50g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
2362 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.78g |
|
147.79g |
|
275.70g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
2651 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.84g |
|
82.25g |
|
297.88g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
2138 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.65g |
|
84.18g |
|
266.21g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
2194 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.68g |
|
100.64g |
|
200.97g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1679 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.75g |
|
64.12g |
|
213.81g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
2774 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.11g |
|
102.05g |
|
286.64g |
|
-
|
-
|
