Ton91님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 2009 Cal (지방: 79.07g, 단백질: 87.38g, 탄수화물: 236.05g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 42181 Cal (지방: 1660.56g, 단백질: 1834.94g, 탄수화물: 4957.12g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

112%
RDI기준*
(2009 cal)
112% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (48%)
 
지방 (35%)
 
단백질 (17%)
*일일권장에 따른 1800칼로리 (2017년 08월 23일)
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