| 2022년 08월 |
| 금 19: |
934 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.96g |
|
33.11g |
|
53.10g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1313 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.86g |
|
75.20g |
|
80.96g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1299 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.89g |
|
89.21g |
|
132.50g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
894 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.21g |
|
37.67g |
|
77.17g |
|
413*
|
 481
|
| 2022년 06월 |
| 목 30: |
1524 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.43g |
|
40.29g |
|
159.53g |
|
322*
|
1202
|
| 수 29: |
1077 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.21g |
|
58.01g |
|
69.84g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1172 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.28g |
|
77.85g |
|
112.49g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
971 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.91g |
|
56.54g |
|
102.66g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
868 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.02g |
|
91.14g |
|
28.28g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
643 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.71g |
|
33.29g |
|
83.15g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
220 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.86g |
|
18.13g |
|
1.27g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 17: |
1224 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.14g |
|
61.82g |
|
105.95g |
|
263*
|
961
|
| 일 16: |
914 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.58g |
|
58.39g |
|
72.35g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
955 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.88g |
|
55.17g |
|
69.81g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1043 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.26g |
|
85.06g |
|
61.51g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
888 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.68g |
|
41.17g |
|
100.07g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1449 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.26g |
|
94.05g |
|
124.61g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1507 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.27g |
|
94.05g |
|
43.25g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 화 25: |
1297 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.31g |
|
88.78g |
|
63.68g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1077 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.38g |
|
50.98g |
|
82.38g |
|
-
|
-
|
