| 2016년 05월 |
| 수 18: |
1537 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.32g |
|
86.12g |
|
191.57g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1548 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.46g |
|
135.76g |
|
102.56g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1269 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.26g |
|
80.44g |
|
108.77g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1684 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.17g |
|
149.88g |
|
115.30g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
740 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.14g |
|
29.56g |
|
94.95g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
2055 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.14g |
|
93.68g |
|
123.11g |
|
2943*
|
 888
|
| 화 3: |
1122 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.87g |
|
83.55g |
|
82.76g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1738 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.90g |
|
113.46g |
|
153.02g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
435 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.30g |
|
13.79g |
|
37.06g |
|
-
|
-
|
| 2016년 04월 |
| 토 30: |
1300 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.53g |
|
68.46g |
|
85.10g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1908 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.99g |
|
74.98g |
|
146.71g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1192 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.83g |
|
78.64g |
|
105.79g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1630 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.59g |
|
127.79g |
|
129.66g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1392 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.66g |
|
112.52g |
|
117.35g |
|
2828*
|
1436
|
| 월 25: |
1944
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.97g |
|
116.40g |
|
149.50g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1239 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.61g |
|
84.64g |
|
62.20g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1709 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.77g |
|
134.51g |
|
100.10g |
|
2859*
|
1150
|
| 2015년 10월 |
| 목 8: |
1004 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.36g |
|
66.25g |
|
94.01g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
169 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.52g |
|
2.73g |
|
42.37g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
327 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.40g |
|
14.80g |
|
23.00g |
|
-
|
-
|
