doctorpatg님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2008년 04월
일 20: 20 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
1.72g
 
0.91g
 
0.64g
2494*  2474
토 19: 1826 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
135.68g
 
114.82g
 
40.27g
2494*  668
금 18: 833 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
64.06g
 
37.09g
 
37.18g
2494*  1661
목 17: 924 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
58.80g
 
63.72g
 
43.93g
2494*  1570
수 16: 591 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
33.12g
 
39.18g
 
45.92g
2804*  2213
화 15: 1102 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
85.83g
 
53.78g
 
38.37g
2494*  1392
월 14: 1108 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
78.84g
 
70.90g
 
36.65g
2494*  1386
일 13: 3067 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
137.67g
 
69.53g
 
405.58g
2990*  77
토 12: 874 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
59.01g
 
57.89g
 
33.17g
2543*  1669
금 11: 908 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
68.91g
 
44.50g
 
37.11g
2543*  1635
목 10: 1131 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
87.14g
 
54.66g
 
42.38g
2543*  1412
수 9: 1098 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
80.85g
 
62.83g
 
38.94g
2543*  1445
화 8: 1390 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
103.49g
 
82.33g
 
39.91g
2543*  1153
월 7: 1014 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
70.00g
 
53.74g
 
52.65g
2543*  1529
일 6: 1592 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
127.25g
 
76.42g
 
45.81g
2543*  951
토 5: 1646 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
121.33g
 
103.31g
 
42.38g
2551*  905
금 4: 628 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
46.96g
 
25.74g
 
36.07g
2551*  1923
목 3: 1517 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
116.14g
 
86.27g
 
39.30g
2551*  1034
수 2: 1251 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
92.95g
 
72.73g
 
40.23g
2551*  1300
화 1: 1142 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
87.37g
 
60.19g
 
38.00g
2551*  1409
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