| 2010년 06월 |
| 수 9: |
1106 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.58g |
|
39.86g |
|
201.35g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1192 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.20g |
|
65.94g |
|
173.27g |
|
-
|
-
|
| 2010년 05월 |
| 토 29: |
1800 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.00g |
|
132.00g |
|
230.00g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1755 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.58g |
|
113.82g |
|
199.56g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1758 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.50g |
|
112.16g |
|
192.90g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1769 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.21g |
|
106.27g |
|
250.56g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1699 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.71g |
|
129.27g |
|
190.56g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1739 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.11g |
|
116.27g |
|
232.56g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1845 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.87g |
|
90.77g |
|
238.64g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1742
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.10g |
|
81.12g |
|
229.68g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1763 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.74g |
|
84.67g |
|
256.51g |
|
3632*
|
 1869
|
| 목 20: |
1715 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.26g |
|
86.37g |
|
244.36g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1597
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.59g |
|
90.80g |
|
241.36g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1662 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.52g |
|
95.12g |
|
225.01g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1761 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.73g |
|
97.39g |
|
239.57g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1760 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.60g |
|
103.00g |
|
269.00g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1771
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.71g |
|
73.70g |
|
283.27g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1729
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.88g |
|
87.35g |
|
221.73g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1172 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.17g |
|
55.99g |
|
155.13g |
|
-
|
-
|
| 2010년 04월 |
| 월 26: |
787 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.42g |
|
53.55g |
|
117.11g |
|
-
|
-
|
