| 2016년 06월 |
| 수 1: |
53 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.39g |
|
3.63g |
|
8.77g |
|
-
|
-
|
| 2016년 05월 |
| 금 27: |
347 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.77g |
|
10.59g |
|
64.69g |
|
-
|
-
|
| 2016년 04월 |
| 목 28: |
1611 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.09g |
|
26.90g |
|
259.52g |
|
1741*
|
 130
|
| 수 27: |
769 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.48g |
|
26.02g |
|
139.80g |
|
1703*
|
934
|
| 토 23: |
822 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.88g |
|
41.18g |
|
100.56g |
|
1635*
|
813
|
| 2016년 03월 |
| 화 22: |
138 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.86g |
|
8.07g |
|
15.65g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
831 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.91g |
|
27.05g |
|
73.51g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
639 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.31g |
|
26.27g |
|
82.13g |
|
-
|
-
|
| 2016년 01월 |
| 금 8: |
1252 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.00g |
|
29.00g |
|
139.00g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
374 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.33g |
|
19.86g |
|
37.58g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1202 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.06g |
|
97.52g |
|
133.22g |
|
-
|
-
|
| 2015년 08월 |
| 목 13: |
361 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.19g |
|
23.96g |
|
25.27g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
282 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.95g |
|
7.50g |
|
67.05g |
|
-
|
-
|
| 2015년 06월 |
| 화 9: |
413 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.33g |
|
13.44g |
|
63.46g |
|
1696*
|
1283
|
| 월 8: |
474 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.02g |
|
12.41g |
|
73.90g |
|
2022*
|
1548
|
| 2015년 05월 |
| 토 16: |
185 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.58g |
|
4.84g |
|
19.15g |
|
-
|
-
|
