Sol Kai (Latol82)님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 09월
월 9: 862 * 43%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
23.70g
 
32.75g
 
137.82g
- -
일 8: - - 3* -
토 7: - - 41* -
금 6: - - 238* -
목 5: - - 31* -
수 4: - - 796* -
화 3: - - 400* -
월 2: 1641 * 82%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
72.66g
 
129.47g
 
114.93g
382*  1259
일 1: - - 144* -
2024년 08월
토 31: - - 2* -
금 30: - - 8* -
목 29: - - 265* -
수 28: - - 625* -
화 27: - - 539* -
월 26: - - 402* -
일 25: - - 6* -
토 24: - - 12* -
금 23: - - 407* -
목 22: - - 190* -
수 21: - - 118* -
화 20: - - 214* -
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