| 2024년 06월 |
| 수 5: |
620 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.35g |
|
44.24g |
|
66.53g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 금 29: |
225 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.20g |
|
15.90g |
|
6.75g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
968 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.37g |
|
78.41g |
|
55.59g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
547 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.02g |
|
14.69g |
|
81.10g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
554 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.95g |
|
37.33g |
|
30.81g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
843 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.34g |
|
80.00g |
|
70.73g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1142 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.98g |
|
64.23g |
|
105.11g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1288 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.34g |
|
102.19g |
|
107.93g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 월 19: |
721 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.02g |
|
36.61g |
|
93.00g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
332 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.80g |
|
12.44g |
|
35.13g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 월 27: |
105 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.39g |
|
1.29g |
|
26.95g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1242 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.85g |
|
52.97g |
|
88.53g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1322 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.67g |
|
80.85g |
|
165.07g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1081 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.29g |
|
63.36g |
|
71.45g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1350 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.74g |
|
79.53g |
|
90.17g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 화 31: |
1287 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.12g |
|
75.62g |
|
88.81g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
1017 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.45g |
|
48.35g |
|
139.72g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1276 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.30g |
|
78.64g |
|
115.40g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1578 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.46g |
|
75.22g |
|
204.82g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1283 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.59g |
|
70.21g |
|
122.35g |
|
-
|
-
|
