| 2018년 02월 |
| 일 25: |
316 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.06g |
|
13.64g |
|
35.23g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
854 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.17g |
|
22.37g |
|
88.60g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
729 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.62g |
|
28.80g |
|
92.19g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
606 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.71g |
|
22.03g |
|
85.06g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1089 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.35g |
|
46.03g |
|
149.94g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1133 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.00g |
|
41.83g |
|
114.22g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1037 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.75g |
|
29.05g |
|
177.50g |
|
-
|
-
|
| 2017년 11월 |
| 금 24: |
168 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.67g |
|
5.93g |
|
30.64g |
|
-
|
-
|
| 2017년 05월 |
| 목 4: |
339 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.14g |
|
20.06g |
|
20.01g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
689 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.60g |
|
35.70g |
|
70.10g |
|
1608*
|
 919
|
| 화 2: |
1032 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.99g |
|
42.45g |
|
90.98g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
937 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.42g |
|
26.71g |
|
118.96g |
|
1767*
|
830
|
| 2017년 04월 |
| 목 6: |
358 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.23g |
|
26.53g |
|
24.98g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
544 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.71g |
|
9.98g |
|
84.28g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
901 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.97g |
|
37.21g |
|
77.45g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1106 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.20g |
|
49.82g |
|
144.71g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1223 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.18g |
|
62.25g |
|
140.09g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
773 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.48g |
|
32.16g |
|
101.39g |
|
-
|
-
|
| 2017년 03월 |
| 금 31: |
1096 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.33g |
|
66.97g |
|
142.55g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
870 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.48g |
|
33.70g |
|
126.84g |
|
-
|
-
|
