| 2024년 09월 |
| 토 7: |
68 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.65g |
|
5.51g |
|
0.49g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
592 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.70g |
|
75.02g |
|
6.88g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 토 13: |
847 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.75g |
|
68.33g |
|
4.97g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
229 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.52g |
|
18.46g |
|
2.92g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
217 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.65g |
|
15.41g |
|
2.79g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 목 31: |
166 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.10g |
|
9.63g |
|
12.49g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 월 18: |
417 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.94g |
|
38.44g |
|
20.61g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 화 24: |
172 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.50g |
|
9.00g |
|
20.00g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
54 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
10.30g |
|
3.00g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
565 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.01g |
|
48.99g |
|
45.55g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
505 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.82g |
|
61.88g |
|
36.06g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 월 7: |
68 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.65g |
|
5.51g |
|
0.49g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 화 25: |
951 *
|
190%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.28g |
|
46.97g |
|
35.96g |
|
-
|
-
|
| 2015년 05월 |
| 목 14: |
343 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.19g |
|
56.83g |
|
11.38g |
|
1765*
|
 1422
|
| 수 13: |
327
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.09g |
|
54.30g |
|
9.79g |
|
1858*
|
1531
|
| 화 12: |
362 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.07g |
|
60.25g |
|
13.79g |
|
1606*
|
1244
|
| 일 10: |
545 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.81g |
|
74.60g |
|
19.18g |
|
1763*
|
1218
|
| 토 9: |
341 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.56g |
|
38.11g |
|
16.89g |
|
-
|
-
|
