| 2015년 07월 |
| 화 14: |
1485 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.96g |
|
136.33g |
|
114.24g |
|
-
|
-
|
| 2015년 06월 |
| 금 19: |
811 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.28g |
|
49.67g |
|
62.23g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1610 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.78g |
|
133.22g |
|
134.74g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1594 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.57g |
|
104.86g |
|
126.90g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1990 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.48g |
|
167.84g |
|
226.12g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1670 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.41g |
|
119.94g |
|
162.06g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1052 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.66g |
|
115.73g |
|
72.39g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1742 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.78g |
|
150.13g |
|
127.24g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1491 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.63g |
|
153.52g |
|
64.77g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1619 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.91g |
|
183.73g |
|
119.39g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1460 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.88g |
|
135.90g |
|
63.77g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
2029 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.58g |
|
195.35g |
|
157.92g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1856 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.29g |
|
163.18g |
|
151.69g |
|
-
|
-
|
| 2015년 05월 |
| 금 29: |
1302 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.16g |
|
139.23g |
|
85.39g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1217 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.91g |
|
112.23g |
|
123.39g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1948 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.60g |
|
168.89g |
|
155.13g |
|
2444*
|
 496
|
| 목 21: |
1720 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.90g |
|
122.06g |
|
194.05g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1693 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.88g |
|
110.59g |
|
100.29g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1803 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.66g |
|
182.67g |
|
135.32g |
|
2488*
|
685
|
| 월 18: |
1813 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.36g |
|
151.71g |
|
129.39g |
|
-
|
-
|
