| 2018년 05월 |
| 수 23: |
198 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.00g |
|
22.00g |
|
5.00g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 화 17: |
168 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.80g |
|
24.29g |
|
3.66g |
|
-
|
-
|
| 2017년 08월 |
| 금 18: |
61 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.85g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 2017년 06월 |
| 금 30: |
88 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.73g |
|
7.92g |
|
17.63g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
575 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.65g |
|
26.97g |
|
6.41g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
171 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.15g |
|
3.35g |
|
3.00g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1284 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.86g |
|
87.22g |
|
12.10g |
|
-
|
-
|
| 2017년 03월 |
| 토 25: |
888 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.23g |
|
73.28g |
|
1.45g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
549 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.55g |
|
59.70g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1136 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.99g |
|
62.44g |
|
11.10g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
332 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.56g |
|
21.26g |
|
1.20g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
-
|
-
|
|
2360*
|
-
|
| 화 14: |
478 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.41g |
|
20.22g |
|
4.17g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1252 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.08g |
|
95.86g |
|
24.57g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1549 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.79g |
|
87.35g |
|
27.40g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1465 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.84g |
|
99.33g |
|
24.51g |
|
1992*
|
 527
|
| 금 10: |
1052 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.81g |
|
65.81g |
|
20.46g |
|
2102*
|
1050
|
| 목 9: |
979 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.31g |
|
103.39g |
|
11.94g |
|
-
|
-
|
| 2017년 02월 |
| 월 27: |
-
|
-
|
|
2297*
|
-
|
| 월 20: |
354
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.87g |
|
47.77g |
|
34.45g |
|
2268*
|
1914
|
| 일 19: |
-
|
-
|
|
2550*
|
-
|
| 2015년 12월 |
| 월 14: |
209 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.00g |
|
18.60g |
|
2.00g |
|
1456*
|
1247
|
| 2015년 07월 |
| 목 16: |
-
|
-
|
|
2066*
|
-
|
| 2015년 05월 |
| 목 7: |
1074
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.21g |
|
32.76g |
|
130.52g |
|
-
|
-
|
