| 2017년 09월 |
| 금 8: |
801 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.43g |
|
16.85g |
|
12.77g |
|
-
|
-
|
| 2016년 05월 |
| 금 6: |
-
|
-
|
|
2203*
|
-
|
| 목 5: |
-
|
-
|
|
2335*
|
-
|
| 수 4: |
-
|
-
|
|
1998*
|
-
|
| 2016년 01월 |
| 수 6: |
1428 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.38g |
|
43.64g |
|
168.03g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1224 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.60g |
|
65.79g |
|
188.13g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1310 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.65g |
|
106.79g |
|
153.11g |
|
-
|
-
|
| 2015년 06월 |
| 일 14: |
-
|
-
|
|
2053*
|
-
|
| 목 4: |
-
|
-
|
|
2146*
|
-
|
| 2015년 05월 |
| 월 25: |
-
|
-
|
|
2754*
|
-
|
| 월 18: |
-
|
-
|
|
2005*
|
-
|
| 목 14: |
-
|
-
|
|
1717*
|
-
|
| 일 10: |
260 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.40g |
|
30.00g |
|
27.02g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
-
|
-
|
|
1720*
|
-
|
| 화 5: |
2021 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.41g |
|
73.51g |
|
231.41g |
|
1942*
|
 79
|
| 월 4: |
1683 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.65g |
|
64.86g |
|
245.75g |
|
2152*
|
 469
|
| 일 3: |
1750
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.28g |
|
120.69g |
|
160.07g |
|
1973*
|
223
|
