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Smarto911님의 다이어트 캘린더 - 개요

Smarto911 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2024년 09월

월 9:

1621 *

68%

지방:		단백질:		탄수화물:
97.80g		32.70g		150.60g

1168*

453

일 8:

-

-

2268*

-

토 7:

-

-

2179*

-

금 6:

-

-

2273*

-

목 5:

-

-

2287*

-

수 4:

-

-

2224*

-

화 3:

-

-

2293*

-

월 2:

1068 *

44%

지방:		단백질:		탄수화물:
60.80g		61.26g		74.52g

2373*

1305

일 1:

-

-

2155*

-

2024년 08월

토 31:

-

-

2382*

-

금 30:

-

-

2338*

-

목 29:

-

-

2302*

-

수 28:

-

-

2227*

-

화 27:

-

-

2321*

-

월 26:

1506 *

63%

지방:		단백질:		탄수화물:
81.20g		63.05g		127.53g

2211*

705

일 25:

-

-

2285*

-

토 24:

-

-

2341*

-

금 23:

-

-

2327*

-

목 22:

-

-

2186*

-

수 21:

-

-

2286*

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