| 2024년 09월 |
| 월 16: |
5519 *
|
276%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
313.70g |
|
309.60g |
|
333.50g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
125 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.80g |
|
1.80g |
|
14.20g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 수 28: |
941 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.84g |
|
43.29g |
|
96.29g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1164 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.62g |
|
41.93g |
|
128.64g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1245 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.00g |
|
107.00g |
|
98.10g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
2079 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.62g |
|
139.67g |
|
307.37g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1877 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.60g |
|
125.80g |
|
236.70g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2605 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.23g |
|
137.70g |
|
306.44g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
2604 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.08g |
|
162.39g |
|
253.19g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1802 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.46g |
|
110.37g |
|
218.67g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
2311 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.66g |
|
143.48g |
|
279.78g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 17: |
1047 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.65g |
|
40.33g |
|
170.98g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
2976 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
160.20g |
|
150.80g |
|
224.40g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 일 4: |
863 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.01g |
|
50.87g |
|
91.08g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1835 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.98g |
|
120.92g |
|
77.57g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 일 28: |
908 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.29g |
|
64.53g |
|
99.93g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
2022 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.52g |
|
97.67g |
|
269.61g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
2942 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
145.19g |
|
198.51g |
|
201.96g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
2196 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.26g |
|
138.61g |
|
183.94g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1827 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.32g |
|
117.82g |
|
215.18g |
|
-
|
-
|
