| 2021년 04월 |
| 화 6: |
132 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.42g |
|
0.64g |
|
33.70g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 목 11: |
393 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.74g |
|
21.96g |
|
60.24g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
826 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.86g |
|
27.53g |
|
144.31g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 월 9: |
302 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.27g |
|
17.22g |
|
42.18g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 월 1: |
1031 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.14g |
|
5.31g |
|
45.42g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 토 29: |
9 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
1.30g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 화 9: |
292 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.95g |
|
11.10g |
|
47.30g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 월 10: |
492 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.31g |
|
15.66g |
|
26.42g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 금 27: |
452 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.65g |
|
17.23g |
|
60.87g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1095 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.11g |
|
40.10g |
|
183.68g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
939 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.90g |
|
19.71g |
|
210.37g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
580 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.17g |
|
29.89g |
|
88.32g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
993 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.09g |
|
82.76g |
|
125.03g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 수 27: |
430 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.70g |
|
15.88g |
|
63.60g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
458 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.72g |
|
13.59g |
|
95.59g |
|
-
|
-
|
| 2017년 12월 |
| 목 7: |
134 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.90g |
|
4.80g |
|
28.80g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
554 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.78g |
|
18.77g |
|
88.60g |
|
-
|
-
|
| 2017년 06월 |
| 수 21: |
265 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.40g |
|
14.21g |
|
37.72g |
|
-
|
-
|
| 2016년 12월 |
| 목 1: |
434 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.66g |
|
21.04g |
|
61.99g |
|
-
|
-
|
| 2016년 06월 |
| 목 30: |
627 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.40g |
|
34.66g |
|
50.38g |
|
-
|
-
|
