| 2018년 04월 |
| 월 9: |
260 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.32g |
|
6.55g |
|
49.89g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 화 13: |
343 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.40g |
|
4.20g |
|
55.25g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
905 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.35g |
|
45.95g |
|
116.32g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
3229 *
|
248%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.17g |
|
113.17g |
|
410.44g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1703 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.24g |
|
72.87g |
|
155.02g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1296 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.96g |
|
26.59g |
|
199.69g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1181 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.74g |
|
33.63g |
|
166.00g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1110 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.34g |
|
36.17g |
|
151.47g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1059 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.47g |
|
76.90g |
|
87.54g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
961 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.12g |
|
58.90g |
|
117.22g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1557 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.73g |
|
56.62g |
|
177.75g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
851 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.76g |
|
27.77g |
|
83.86g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1845 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.13g |
|
112.74g |
|
198.56g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1056 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.31g |
|
56.00g |
|
97.12g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 수 28: |
1717 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.44g |
|
49.67g |
|
236.10g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1319 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.25g |
|
49.45g |
|
130.68g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
981 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.49g |
|
34.69g |
|
133.37g |
|
-
|
-
|
| 2015년 04월 |
| 금 24: |
815 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.98g |
|
89.01g |
|
67.49g |
|
-
|
-
|
