| 2012년 09월 |
| 토 1: |
1061 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.71g |
|
92.46g |
|
58.82g |
|
-
|
-
|
| 2012년 08월 |
| 금 31: |
1541 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.83g |
|
109.89g |
|
124.30g |
|
2194*
|
 653
|
| 목 30: |
1870 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.81g |
|
137.00g |
|
143.24g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
2093 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.31g |
|
142.26g |
|
166.32g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
2008 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.31g |
|
144.98g |
|
160.18g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1785 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.05g |
|
128.05g |
|
152.78g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1635 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.30g |
|
117.55g |
|
137.16g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1536 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.19g |
|
115.15g |
|
92.24g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1916 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.49g |
|
111.07g |
|
151.86g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1749 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.49g |
|
122.53g |
|
159.81g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1893 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.58g |
|
113.63g |
|
131.44g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1806 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.10g |
|
122.16g |
|
166.37g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1606 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.59g |
|
121.86g |
|
144.46g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1644 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.42g |
|
119.95g |
|
113.32g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
828 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.44g |
|
77.22g |
|
50.49g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1559 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.80g |
|
118.03g |
|
128.62g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1714 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.27g |
|
74.34g |
|
172.06g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1864 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.15g |
|
133.83g |
|
107.86g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1734 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.10g |
|
122.53g |
|
153.79g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1537 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.01g |
|
94.76g |
|
163.30g |
|
-
|
-
|
