| 2019년 08월 |
| 목 15: |
553 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.00g |
|
5.26g |
|
64.53g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 수 13: |
915 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.42g |
|
109.38g |
|
25.14g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 금 9: |
271 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.66g |
|
40.57g |
|
13.55g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
40 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
0.00g |
|
4.00g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
406 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.53g |
|
51.70g |
|
14.84g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 화 22: |
162 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.05g |
|
30.28g |
|
5.09g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
162 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.05g |
|
30.28g |
|
5.09g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
371 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.60g |
|
70.15g |
|
9.51g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
331 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.03g |
|
36.54g |
|
10.56g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
702 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.38g |
|
104.55g |
|
17.88g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
311 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.60g |
|
40.15g |
|
7.51g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
750 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.58g |
|
56.41g |
|
19.98g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
801 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.03g |
|
73.54g |
|
23.56g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
631 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.49g |
|
54.19g |
|
21.85g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 월 30: |
252 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.55g |
|
46.28g |
|
6.09g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
162 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.05g |
|
30.28g |
|
5.09g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
162 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.05g |
|
30.28g |
|
5.09g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
499 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.23g |
|
65.13g |
|
18.72g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
162 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.05g |
|
30.28g |
|
5.09g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
162 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.05g |
|
30.28g |
|
5.09g |
|
-
|
-
|
