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liri_ka님의 다이어트 캘린더 - 개요

liri_ka 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2024년 09월

수 11:

1265 *

79%

지방:		단백질:		탄수화물:
69.59g		77.77g		83.78g

-

-

2024년 08월

토 24:

-

-

1965*

-

2024년 07월

일 21:

-

-

2095*

-

화 9:

1050 *

66%

지방:		단백질:		탄수화물:
37.83g		51.36g		137.98g

-

-

목 4:

1731 *

108%

지방:		단백질:		탄수화물:
84.64g		109.65g		135.95g

-

-

수 3:

1853 *

116%

지방:		단백질:		탄수화물:
71.48g		99.89g		209.78g

-

-

화 2:

1270 *

76%

지방:		단백질:		탄수화물:
56.52g		63.70g		138.10g

-

-

월 1:

1999 *

120%

지방:		단백질:		탄수화물:
89.84g		87.46g		217.25g

-

-

2024년 06월

토 22:

618 *

37%

지방:		단백질:		탄수화물:
40.60g		18.63g		44.15g

-

-

월 10:

1343 *

81%

지방:		단백질:		탄수화물:
88.89g		25.73g		110.41g

-

-

2024년 05월

수 8:

-

-

2147*

-

월 6:

-

-

2147*

-

토 4:

1097 *

66%

지방:		단백질:		탄수화물:
52.52g		32.53g		124.61g

-

-

금 3:

1374 *

82%

지방:		단백질:		탄수화물:
62.44g		53.84g		149.81g

1947*

573

목 2:

1325 *

79%

지방:		단백질:		탄수화물:
59.85g		64.81g		137.35g

2164*

839

수 1:

3006 *

180%

지방:		단백질:		탄수화물:
151.58g		92.67g		318.74g

-

-

2024년 04월

화 30:

1550 *

93%

지방:		단백질:		탄수화물:
61.19g		71.17g		183.66g

-

-

월 29:

1463 *

88%

지방:		단백질:		탄수화물:
53.15g		85.75g		159.12g

-

-

일 28:

1811 *

109%

지방:		단백질:		탄수화물:
98.54g		58.40g		165.49g

-

-

토 27:

1407 *

84%

지방:		단백질:		탄수화물:
68.81g		75.55g		125.50g

-

-

금 26:

1304 *

78%

지방:		단백질:		탄수화물:
60.15g		68.34g		124.65g

-

-

목 25:

1226 *

74%

지방:		단백질:		탄수화물:
57.72g		65.16g		115.75g

-

-

수 24:

1143 *

69%

지방:		단백질:		탄수화물:
51.39g		68.33g		105.25g

-

-

화 23:

1429 *

86%

지방:		단백질:		탄수화물:
77.60g		77.30g		109.07g

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