| 2010년 02월 |
| 화 9: |
275 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.35g |
|
20.94g |
|
39.90g |
|
2256*
|
 1981
|
| 2010년 01월 |
| 목 21: |
451 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.68g |
|
29.80g |
|
79.72g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
280
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.50g |
|
10.50g |
|
47.50g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
239
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.17g |
|
8.96g |
|
45.31g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
925
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.20g |
|
36.00g |
|
178.60g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
232 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.98g |
|
5.14g |
|
25.62g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
935 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.00g |
|
26.50g |
|
144.50g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
610
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.50g |
|
22.29g |
|
79.25g |
|
2086*
|
1476
|
| 토 2: |
1121
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.11g |
|
46.42g |
|
136.70g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1098 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.68g |
|
45.43g |
|
160.06g |
|
-
|
-
|
