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운동 (Cal)
총합 (Cal)
2023년 12월
화 5:
494 *
20%
지방:
단백질:
탄수화물:
17.22g
22.89g
56.70g
-
-
2023년 11월
화 28:
-
-
35*
-
2023년 10월
금 20:
-
-
12*
-
목 19:
-
-
2300*
-
수 18:
-
-
2416*
-
화 17:
-
-
2399*
-
월 16:
-
-
3726*
-
일 15:
-
-
2304*
-
토 14:
-
-
3695*
-
금 13:
-
-
2305*
-
목 12:
-
-
2395*
-
수 11:
-
-
515*
-
화 10:
-
-
4063*
-
월 9:
-
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2256*
-
일 8:
-
-
2206*
-
토 7:
-
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2930*
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금 6:
-
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2145*
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목 5:
-
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3010*
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수 4:
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2931*
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화 3:
-
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3022*
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월 2:
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2147*
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