| 2017년 07월 |
| 목 27: |
766 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.03g |
|
30.10g |
|
20.94g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
804 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.86g |
|
68.66g |
|
42.69g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
913 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.28g |
|
43.23g |
|
44.60g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1386 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.48g |
|
80.10g |
|
58.40g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
743 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.33g |
|
47.22g |
|
60.51g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
2229 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
146.24g |
|
157.97g |
|
61.61g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
2045 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.65g |
|
90.72g |
|
138.81g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
865 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.28g |
|
38.55g |
|
127.31g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1386 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.73g |
|
106.45g |
|
57.33g |
|
3816*
|
 2430
|
| 화 11: |
1251 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.07g |
|
78.29g |
|
80.07g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
663 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.16g |
|
58.67g |
|
22.96g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
793 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.38g |
|
33.27g |
|
62.89g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1097 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.23g |
|
47.71g |
|
69.42g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1432 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.48g |
|
59.96g |
|
209.64g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1843 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.27g |
|
68.25g |
|
182.16g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1839 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.36g |
|
144.00g |
|
92.42g |
|
-
|
-
|
| 2016년 09월 |
| 화 20: |
1571 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.35g |
|
109.81g |
|
70.80g |
|
-
|
-
|
| 2016년 06월 |
| 금 24: |
789 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.07g |
|
69.41g |
|
36.48g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
2287 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.78g |
|
149.69g |
|
208.27g |
|
-
|
-
|
| 2016년 05월 |
| 월 30: |
889 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.72g |
|
65.69g |
|
34.72g |
|
-
|
-
|
