| 2015년 07월 |
| 일 26: |
290 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.00g |
|
13.00g |
|
32.00g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
980 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.00g |
|
55.00g |
|
63.00g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
880 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.00g |
|
29.00g |
|
102.00g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1063 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.36g |
|
51.80g |
|
135.22g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
490 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.50g |
|
27.00g |
|
64.00g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1045 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.00g |
|
32.00g |
|
112.00g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
790 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.00g |
|
37.00g |
|
95.00g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1250 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.00g |
|
47.00g |
|
117.00g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1080 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.00g |
|
37.00g |
|
111.00g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
230 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.50g |
|
16.00g |
|
29.00g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1200 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.00g |
|
44.00g |
|
145.00g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1240 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.00g |
|
41.00g |
|
135.00g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1105 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.00g |
|
41.00g |
|
140.00g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1240 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.00g |
|
46.00g |
|
115.00g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1275 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.50g |
|
46.00g |
|
156.00g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1168 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.00g |
|
43.00g |
|
123.00g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1232 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.41g |
|
58.20g |
|
139.04g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1040 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.00g |
|
35.00g |
|
137.00g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1040 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.50g |
|
46.00g |
|
100.00g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1354 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.19g |
|
80.45g |
|
65.00g |
|
-
|
-
|
