| 2024년 08월 |
| 금 16: |
3403 *
|
309%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.30g |
|
118.90g |
|
521.60g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1047 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.97g |
|
33.71g |
|
202.48g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
808 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.56g |
|
20.96g |
|
158.80g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 24: |
307 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.02g |
|
3.73g |
|
78.85g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 22: |
919 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.66g |
|
105.57g |
|
23.89g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
105 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.40g |
|
10.90g |
|
4.96g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 월 15: |
978 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.98g |
|
106.11g |
|
93.62g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 금 24: |
1785 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.78g |
|
117.21g |
|
245.59g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 금 27: |
446 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.62g |
|
74.11g |
|
1.02g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1403 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.11g |
|
75.69g |
|
159.73g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
822 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.00g |
|
7.20g |
|
22.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 월 25: |
1893 *
|
172%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.12g |
|
102.68g |
|
328.75g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1432 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.75g |
|
94.22g |
|
151.97g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
62 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.16g |
|
1.23g |
|
15.39g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
542 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.78g |
|
83.89g |
|
1.02g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1671 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.72g |
|
51.07g |
|
259.38g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1115 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.88g |
|
136.36g |
|
7.08g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 금 18: |
2539 *
|
231%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.73g |
|
130.20g |
|
387.31g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 화 18: |
2078 *
|
189%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.21g |
|
165.51g |
|
283.50g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
2078 *
|
189%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.21g |
|
165.51g |
|
283.50g |
|
-
|
-
|
